Laktoseintoleranz auch bei Kindern möglich

Viele Erwachsene können den Milchzucker Laktase, der in allen Milchprodukten enthalten ist, nicht richtig oder gar nicht spalten und verdauen. Die Folge sind zum Teil heftige Magen-Darm-Probleme, die den Alltag erschweren können. Doch auch Laktoseintoleranz bei Kindern ist teilweise weit verbreitet. Hierbei ist es nicht immer leicht, bei Beschwerden gleich auf eine Milchzuckerunverträglichkeit zu schließen.

Ist Ihr Kind nach dem Essen häufig weinerlich? Leidet es öfter unter Durchfällen, Bauchschmerzen und Erbrechen oder gibt es Störungen bei der Gewichtzunahme? Dann kann es sein, dass Ihr Kind an einer Laktoseintoleranz leidet. Laktoseintoleranz bei Kindern kommt nicht selten vor, doch oftmals ist es für die Eltern schwierig, die Beschwerden ihres Kindes richtig zuzuordnen. Wenn Lactose nicht vertragen wird, kommt es nach dem Verzehr zu den typischen Symptomen wie Durchfall, Blähungen oder Übelkeit. Laktoseintoleranz bei Kindern kann sich außerdem dadurch zeigen, dass die Kinder nach dem Essen häufig weinen, sich erbrechen oder Hautausschläge zeigen. Bei diesen Laktoseintoleranz-Symptomen sollten Sie unbedingt mit Ihrem Kinderarzt sprechen. Er kann verschiedene Tests durchführen, beispielsweise den H2-Atemtest, der für das Kind keine Belastung bedeutet.

Säuglinge können Milchzucker meist problemlos abbauen

Laktoseintoleranz bei Kindern tritt meist in den ersten Lebensjahren auf. Säuglinge dagegen sind wahre Meister, wenn es um den Abbau von Milchzucker geht. Aber warum vertragen Babys in Südostasien, wo 98 Prozent der Bevölkerung an einer Laktoseintoleranz leiden, Muttermilch problemlos? Säuglinge verfügen – anders als bei Laktoseintoleranz bei Kindern und Erwachsenen – über ausreichend Lactase, dem Enzym, das Laktose abbaut. Allerdings verlieren sie in den meisten Regionen der Welt nach dem Abstillen die Fähigkeit, Laktose zu verwerten. Wird der Säugling nicht mehr gestillt, wird die Produktion von Lactase reduziert.

Angeborene Laktoseintoleranz bei Kindern

Hierbei handelt es sich um eine seltene Nahrungsmittelunverträglichkeit, die von Geburt an besteht. Die angeborene Laktoseintoleranz bei Kindern ist auf einen Gendefekt zurückführen, wodurch Lactase gar nicht oder nur in sehr geringen Mengen gebildet werden kann. Diese seltene Erbkrankheit zeigt sich bereits kurz nach der Geburt mit Durchfall, wenn Muttermilch gegeben wird.

Laktoseintoleranz bei Kindern erfordert eine laktosefreie Ernährung

Um die unangenehmen Beschwerden im Magen und Darm zu lindern, erfordert die Laktoseintoleranz bei Kindern eine Ernährungsumstellung auf laktosefreie Lebensmittel. Grundsätzlich können betroffene Kinder jedoch weitgehend normal ernährt werden. Wichtig ist jedoch, Calcium extra zuzuführen, um einem Calciummangel vorzubeugen.